Blog katolíckej mamičky: Ako zvládnuť doma bežné dni počas „karantény“?

My mamy sme bytosti o čosi silnejšie - zvlášť, keď sa staráme o naše malé deti. Tieto dni sú však aj pre nás o trochu náročnejšie. Napriek tomu ponúkame zopár tipov, ktoré vám pomôžu zostať radostnejšími aj počas tohto času, keď musíme byť viac doma než zvyčajne.
Alžbeta Šutková 18.03.2020
Blog katolíckej mamičky: Ako zvládnuť doma bežné dni počas „karantény“?


1. Bojujme modlitbou

Každý deň naše smartfóny valcujú nové aktuálne správy o počtoch infikovaných novým vírusom. Zvlášť my mamy sa počas čítania týchto správ vieme veľmi vyľakať, keďže sa bojíme o svoje deti, manžela či starnúcich rodičov. Nedajme sa však nimi znechutiť alebo vystrašiť. Nie sme úplne bezmocné. Prosme nášho nebeského Otca o pomoc.

A keď sa popri deťoch nemôžeme modliť až toľko, koľko by sme chceli, obetujme naše každodenné práce a výchovu na tento úmysel. Veď „Pán bude za vás bojovať, vy sa budete len diviť“ (Ex 14, 14). Ostaňme ponorené v týchto slovách aj v časoch, keď nám bude ťažko. A potom vykročme s radosťou do ďalšieho dňa, lebo v každej chvíli sme opatrované tým, ktorý nás tak veľmi miluje.


2. Robme si plány

Napriek tomu, že tieto dni sú škrtom cez rozpočet našim plánom, nebojme sa snívať ďalej. Frustrácia z okolností nás možno odrádza plánovať veci v rodine. Modlime sa k Duchu Svätému o múdrosť a naplánujme si počas týždňa aktivity, ktoré pomôžu našej rodine vymaniť sa z nudy a strachu z ďalších dní.

S manželom si napríklad naplánujme spoločné rande; s deťmi vytiahnime všetky kreatívne hračky, na ktoré nebol počas roka čas; pretrieďme si veci v byte, o ktoré už dlhšie zakopávame, a zapojme do toho aj deti; postavme si stan uprostred detskej izby a čítajme si v ňom rozprávky... Nebojme sa vymyslieť si každý deň takú aktivitu, ktorá nám pomôže kráčať v radosti ďalej.


3. Oblečme sa pekne

Počas týchto dní určite nikto nemyslí obzvlášť na to, čo na seba. Ale keď už druhý týždeň budete po byte pobehovať len v teplákoch, na nálade vám to určite nepridá. Aj napriek tomu, že sa nikam nechystáte, skúste sa každé ráno obliecť o čosi krajšie. Dajte si radšej hoci aj pohodlné džínsy a pekné tričko. Uvidíte, že sa budete cítiť o čosi lepšie, než by ste sa utápali v ľútosti z karantény v rozťahaných teplákoch :).

Deti vycítia aj takéto maličkosti. Veď aj môj dvojročný synček ma napríklad často naháňa, aby som si obliekla kvetovanú svadobnú čelenku: „Mamka, daj si čelenku, aby si bola pekná!“ A takéto skrášlenie istotne ocení v neposlednom rade aj váš manžel :).


4. Nebojme sa!

Milé mamičky, aj keď nevieme, čo nás v priebehu týchto dní čaká, nebojme sa! Myslime aj na naše deti, ktoré cítia, keď sme rozladenejšie a vystrašenejšie. Nebojme sa, samozrejme, prijať aj všetky obavy, ktoré nás trápia. Keď však prídu, odovzdajme ich hneď s dôverou nášmu nebeskému Otcovi. A ak sa bojíme o čosi viac, neváhajme poprosiť o modlitbu manžela či priateľov.

Modlime sa za teda seba navzájom, aby sme tieto pôstne dni využili na zlepšenie rodinných vzťahov a takisto aj na väčšie priblíženie sa k nášmu Bohu, ktorý nás tak veľmi miluje.


Alžbeta Šutková (29)

- mediálna pracovníčka

- autorka v rubrike KN Troška do rožka

- šťastne vydatá, mamička jedného synčeka



Snímka: Archív -AŠ-