Váš vzájomný vzťah sa smrťou neskončí
Vychovávali ma moji starí rodičia a beriem ich ako rodičov. Mám s nimi veľmi dobrý vzťah, ale bojím sa ich straty. Dá sa na to psychicky pripraviť?
MIRKA, VÝCHODNÉ SLOVENSKO
Pokiaľ je čas, dávajme svojim seniorom čo najviac lásky a svojej prítomnosti. Ilustračná snímka: pexels.com
Obava zo straty najbližších je bolesť, ktorá mnohých ľudí desí. Snaha o „pripravenie sa“ na túto udalosť býva často zdrojom ďalšieho strachu. Je to pokus o vytvorenie plánu, ktorý by nám mohol pomôcť zvládnuť bolesť a smútok. Skúsenosť však ukazuje, že na niečo také sa v podstate pripraviť nedá.
VZÁJOMNÁ LÁSKA A BLÍZKOSŤ
Po strate najbližších prichádza smútok a bolesť. Nie je to jednoduchá cesta. Bola by však veľká škoda dovoliť obavám a strachu už teraz zatieniť vzácne chvíle s najbližšími.
Pokiaľ je to možné, odporúčam, aby ste vo chvíľach, ktoré trávite s vašimi (starými) rodičmi, skúsili byť čo najviac prítomná. Aby ste vnímali vašu vzájomnú lásku a blízkosť. Pokúste sa naplniť spoločné stretnutia peknými zážitkami a rozhovormi o dôležitých veciach, ale tiež o každodenných maličkostiach.
Nepíšete, či a akí ďalší ľudia tvoria vaše sociálne zázemie. Pre súčasné obavy a aj budúcnosť bez starých rodičov by mohlo byť veľmi pomáhajúce mať aj iných blízkych ľudí. Niekoho, s kým sa môžete porozprávať. Ideálne by bolo, keby tiež poznali vašich (starých) rodičov.
Aby bol niekto, kto si ich bude okrem vás pamätať, s kým budete môcť spomínať a znovu prežívať to pekné, čo sa vám so starými rodičmi spája. Okrem toho by tu bol niekto, kto vám bude nablízku, ak naozaj príde ťažké obdobie, akého sa obávate.
ÚTECHOU JE AJ VIERA
Pomôcť môžu aj odborníci, poradenskí psychológovia alebo psychoterapeuti, ktorí sa špecializujú na smútkové poradenstvo. Môžu vám pomôcť prejsť cez to najťažšie obdobie bezprostredne po strate.
Útechou môže byť aj viera v to, že život našich najmilších sa smrťou nekončí. Bolesť ide ruka v ruke s nádejou, že budete mať v nebi dve milujúce bytosti. Ako pozývame do svojich životov svätých, tým, že sa k nim modlíme a predkladáme im svoje prosby o orodovanie u Pána, podobne budete môcť pozývať do svojich každodenných zápasov, radostí, úspechov či sklamaní aj ich dvoch.
Krása je v tom, že váš vzájomný vzťah sa smrťou neskončí. Bude iný, ale môže pokračovať.